Consigli e suggerimenti per far durare il desiderio nella coppia
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ANSIA DA PRESTAZIONE E MODELLI SESSUALI
L'ansia da prestazione sessuale ha radici in modelli culturali che condizionano il nostro modo di vivere la sessualità. Nell'ansia da prestazione il rapporto sessuale risponde alla necessità di ottenere conferme, una sorta di esame o performance nella quale si diviene spettatori esterni (fenomeno dello spectatoring). L'intervento del sessuologo mira a ripristinare la spontaneità del rapporto sessuale modificando gli atteggiamenti prestazionali e valutativi interferenti.
SESSUOLOGIA INTEGRATA: MINDFULNESS E MEDITAZIONE NEL TRATTAMENTI DEI DISTURBI SESSUALI
Mindfulness e meditazione sono tra le tecniche utilizzate dal sessuologo nel trattamento di problematiche e disturbi sessuali. L'approccio integrato in sessuologia ottimizza la sua efficacia arricchendosi di strumenti offerti da altri modelli terapeutici e discipline che si sono dimostrati utili al benessere sessuale e di coppia.
EIACULAZIONE PRECOCE. DEFINIZIONE E TRATTAMENTO
L'eiaculazione precoce è uno dei disturbi sessuali maschili più diffusi e spesso trascurati. L'acquisizione di un'adeguata padronanza dei tempi dell'eccitazione e del rapporto sessuale è sempre possibile e il supporto del sessuologo consente di affrontarne i fattori psicologici integrando ai colloqui uno specifico training di esercizi utili a tale apprendimento psicofisiologico.
ANSIA DA PRESTAZIONE TRA GLI EFFETTI DEL DISTANZIAMENTO FISICO
La prolungata e forzata astensione ci confronta con disabitudine e aspettative elevate che possono motivare l'ansia da prestazione. Soprattutto chi ha una più generale tendenza all’ansia prestazionale sa bene come la discontinuità nei rapporti possa incrementare questo tipo di preoccupazione.